Rendaman Air Kurma, Ternyata Banyak Manfaatnya Loh!

4. Menangkal radikal bebas

Kurma yang direndam mengandung antioksidan tinggi, yang membantu melindungi tubuh dari radikal bebas dan mengurangi peradangan.

 

5. Meningkatkan fungsi otak 

Kurma mengandung nutrisi seperti vitamin B6 dan magnesium yang penting untuk kesehatan otak dan dapat meningkatkan fungsi kognitif.

 

6. Mengontrol gula darah 

Halaman Selanjutnya