Ini Loh Tips Makan Sahur Agar Puasanya Lancar

2. Perbanyak mengkonsumsi buah dan sayur untuk memenuhi kebutuhan serat dan vitamin harian.

3. Perbanyak mengkonsumsi air.

4. Perbanyak mengkonsumsi protein untuk memperbaiki dan membangun jaringan tubuh dan meningkatkan imun tubuh.

Dengan mengkonsumsi menu-menu di atas, diharapkan mampu memberikan tambahan energi kepada kita semua untuk mampu menjalani puasa di bulan Ramadan ini, sehingga kesehatan dapat terus terjaga dan ibadah dapat terus berjalan dengan lancar dan penuh khidmat. 

Selamat menjalankan ibadah puasa wargi Sumedang.

 

Halaman Sebelumnya